Alles over Zitten

Het is al lang geen nieuws meer. We zitten veel te veel tegenwoordig. Nederland is zelfs 'Europees kampioen zitten'. Maar wat doen we eraan? Vrijwel...

We zijn iets meer gaan zitten de afgelopen jaren. Dat geldt vooral voor vrouwen. Hoogopgeleide jongeren (van 12 tot en met 24 jaar) zitten het meest,...

Onderbelasting is een probleem dat om aandacht vraagt. Deze checklist helpt om de gezondheidsrisico's van onderbelasting in kaart te brengen.

Onderbelasting (sedentair gedrag) op het werk is een onderschat probleem dat in toenemende mate (h)erkenning vraagt. Nog veel meer is een aanpak...

Veel Nederlanders zitten meer op hun billen dan dat ze op hun benen staan. En laat dat nou juist niet goed voor ons zijn! Zit/sta-bureaus en...

Nederlanders zijn Europees kampioen veelzitten. Onvoldoende lichaamsbeweging, waaronder lang zitten, brengt ernstige gezondheidsrisico's met zich mee.

Soms kan een medewerker zijn werkplek niet verlaten omdat dat zorgt voor onveiligheid. Maar te veel zitten is niet gezond en kan ten koste gaan van...

Niet alleen in onze vrije tijd, maar ook tijdens het werk zitten we veel. In de vervoersbranche zitten werknemers veel, gemiddeld 5,8 uur op een...

We zitten met z'n allen te veel, vooral tijdens het werk. Maar dat kan per branche verschillen.

Als werkgever je medewerkers verplichten om meer te bewegen, is niet handig. Maar hoe pak je dat dan wel aan? Stap voor stap.